Prepárate para tu mejor fin de semana !!!
depurativo
MÁSTER DE COCINA VEGETARIANA & CRUDIVEGANA
Experiencia maravillosa que vivi en el master que realize en españa, 2 semanas junto a Ana Moreno.
enseñanzas que ahora se adaptan al RETIRO FIN DE SEMANA DEPURATIVO Saluvidable aqui en Atlanta Georgia.
Experiencias personales y conocimientos que aprendi en area de la comida vegetariana /crudivegana , Temas como tecnicas y cocina depurativa , filosofia de la salud, elaboracion de dietas, fermentacion coaching nutricional, yoga, tecnicas de cocina y mas.
DEPURACIÓN CRUDIVEGANA
Cuales son las señales que notas
cuando el cuerpo necesita depurarse?
piel seca, orina turbia, cansancio,
es importante reconocerlas y tomar acción.
Los malos hábitos y los excesos en
las comidas sobrecargan el organismo,
si ocurre su capacidad depuradora se
colapsa y las toxinas se acumulan.
DEPURACION AYURVEDICA
Amigos viví mi propia experiencia de depuración AYURVEDICA por una semana.
Sabia lo importante que son y lo
benéficas para limpiar y desintoxicar el organismo, desde ese momento le di a mi cuerpo y a mi vida lo que necesitaba para continuar de una manera mas consciente de lo que hacia y de la manera que la cuidaba.
La filosofía ayurveda es el método medicinal tradicional de la india donde se armoniza tu ser con el medio ambiente donde no se puede separar
cuerpo mente y espíritu.
pero una cosa es vivirla y hacerla con una buena orientación!
Te gustaría dedicar un fin de semana
para cuidar de ti mismo?
nuestro retiro fin de semana
depurativo es la perfecta opción
para desconectarte un rato del mundo.
SALUVIDABLES MOMENTOS
PHOTO GALLERY
DESCRIPCION DE LOS TALLERES DE COCINA SALUDABLE
Cómplices en la cocina!!
Ven y disfruta con tu pareja!! Hazlo cómplice en la cocina.
Muchas veces empezamos una dieta y no tenemos el apoyo en casa y no sabemos la reacción de nuestras familias
esta clase tiene como finalidad involucrarlos en la salud de la familia y que compartan la preparaciones de recetas fáciles y con pocos ingredientes.
Clases de cocina saludables
Alimentarse bien no tiene que ser sinónimo de que pereza!! nos vamos a restringir de lo que nos gusta !!en nuestras clases nos aseguramos de que pases 2 horas 1/2 de sabores, olores, y texturas que despertaran en ti el gusto por comer rico y saludable.
Clase demostrativa, nuestro enfoque es mejorar e implementar nuevos conceptos que te motiven a preparar tus alimentos en casa.
QUE INCLUYE?
PREPARACIÓN DEL MENÚ Y DE GUSTACIONES DE LO PREPARADO EN CLASE .
Talleres de alimentación
Talleres demostrativos de cocina saludable para grupos con desustancio.
En este taller se aprenderán conceptos básicos de nutrición y elaboración de recetas rápidas con pocos ingredientes.
